Explicando "No pain, no gain"
¿Qué significa?

La expresión "No pain, no gain" significa que para lograr algo difícil o mejorar en algo, uno tiene que trabajar duro y pasar por dificultades o esfuerzo.
Tono
Motivacional
Origen
La frase "No pain, no gain" tiene sus raíces en la literatura y filosofía del ejercicio físico, con origen documentado desde el siglo XVII, pero se popularizó especialmente en el ámbito del culturismo en el siglo XX.
Ejemplos de uso
- She reminded herself "No pain, no gain" as she pushed through the final miles of her marathon training.
Ella se recordó a sí misma "Sin dolor, no hay ganancia" mientras superaba las últimas millas de su entrenamiento de maratón. - The coach encouraged his players with the motto "No pain, no gain" to inspire them during their tough practice sessions.
El entrenador animaba a sus jugadores con el lema "Sin dolor, no hay ganancia" para inspirarlos durante sus duras sesiones de práctica. - Whenever he felt like giving up, he would think of the phrase "No pain, no gain" to keep himself motivated.
Siempre que sentía ganas de rendirse, pensaba en la frase "Sin dolor, no hay ganancia" para mantenerse motivado.